“Esi aktīvs ikdienā!”: alūksniešiem dalība bez maksas

Treneris uzrauga cilvēkus, kuri veic atspiešanos ārā brīvā dabā sporta izaicinājuma laikā.

Alūksnieši līdz ar citiem Latvijas iedzīvotājiem no 1. septembra līdz 1. oktobrim ieskaitot var piedalīties attālinātajā izaicinājumā “Esi aktīvs ikdienā!”. Dalība ir bez maksas, bet aktivitātes iespējams veikt sev ērtā vietā, ejot, nūjojot, skrienot vai braucot ar velosipēdu.

Izaicinājums notiks Distancetrace platformā. Tas paredzēts ikvienam, tostarp uzņēmumiem, organizācijām, iestādēm un to darbiniekiem. Alūksnes novada pašvaldības publicētajā informācijā norādīts, ka pasākumu Latvijā rīko European Workplaces BeActive jeb EWBA iniciatīva sadarbībā ar Latvijas Tautas sporta asociāciju.

Praktiskā informācija Nosacījumi
Norises laiks No 1. septembra līdz 1. oktobrim ieskaitot
Norises vieta Attālināti Distancetrace platformā
Dalības maksa Bezmaksas
Reģistrācijas kods 53NJ9LVY
Dalībnieki Ikviens interesents, kā arī darba vietu kolektīvi

Atsevišķs sākuma vai beigu pulksteņa laiks nav norādīts. Tā kā izaicinājums ir attālināts, nav noteikta fiziska norises vieta, transporta kārtība vai piekļūstamības nosacījumi — katrs var kustēties sev piemērotā laikā un vietā.

Katras dienas mērķi dalībnieks izvēlas pats

Izaicinājuma pamatā ir regulāra kustība visas 31 dienas garumā. Dalībnieki aicināti izvirzīt sev mērķi būt aktīviem katru dienu un, ja tas ir iespējams, veikt vismaz piecus kilometrus. Šo attālumu drīkst noiet, noskriet, veikt nūjojot vai nobraukt ar velosipēdu.

Pieci kilometri avotā minēti kā vēlamais ikdienas mērķis, nevis vienīgais pieļaujamais rezultāts. Aktivitāti var pielāgot savām iespējām un izvēlēties piemērotāko kustību veidu. Izaicinājuma iecere nav koncentrēties tikai uz sportisko sniegumu, bet palīdzēt kustību iekļaut ierastajā dienas ritmā.

EWBA iniciatīvas koordinatore Latvijā Katrīna Voropāja uzsver, ka kustība var būt vienkārša pastaiga, nūjošana, skrējiens vai velobrauciens: “Būtiskākais ir sākt un darīt to regulāri.”

“Esi aktīvs ikdienā!”: alūksniešiem dalība bez maksas

Platformā uzskaitīs soļus, kilometrus un punktus

Distancetrace platformā dalībnieki varēs krāt soļus, kilometrus un punktus. Īpaši izcels un apbalvos tos, kuri būs aktīvi visas 31 dienas un izpildīs noteiktos minimumus. Konkrēti apbalvojumi publicētajā informācijā nav nosaukti.

Izaicinājumā iespējams iesaistīt kolēģus, ģimeni un draugus. Uzņēmumi, organizācijas un iestādes aicinātas nodot informāciju saviem darbiniekiem, lai dalībnieki varētu reģistrējoties norādīt savu darba vietu vai organizāciju. Tas ļaus kustību mērķim pievienoties arī kolektīviem, lai gan aktivitātes katrs veiks individuāli.

Reģistrācijai vajadzīgs pasākuma kods

Lai piedalītos, Distancetrace platformā jāatver izaicinājums “Esi aktīvs ikdienā!” un jāizveido dalībnieka profils. Reģistrācijas laikā jānorāda savs uzņēmums vai organizācija, ja dalībnieks tādu pārstāv, un jāizmanto pasākuma kods 53NJ9LVY.

No 1. septembra platformā jāsāk uzskaitīt aktivitātes, soļus un kilometrus. Detalizēta punktu piešķiršanas un aktivitāšu reģistrēšanas kārtība pieejama konkrētā izaicinājuma instrukciju sadaļā Distancetrace platformā.

Avots: Aluksne Municipality News

Komentāri

Vēl nav komentāru. Esi pirmais!
Ulteh.lv redakcija

Ulteh.lv redakcija

Ulteh.lv redakcija atbild par Ulteh.lv publiceta satura redakcionalo parbaudi, avotu kontroli un lasitajiem svarigas informacijas skaidru pasniegsanu.

Vairāk stāstu